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2012.03.30 Friday
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    美容院

    2011.11.05 Saturday 16:06
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      そー言えば、この前どれくらいぶりか分からないくらい久しぶりに美容院行った。

      下の子はじじに預けて。

      一時間という制限時間の中

      カットとヘッドスパ!

      カットだけのつもりだったんだけど、あまりにも私が疲れてそうだったのか

      ヘッドスパ10分だけどうですか?

      って勧められて
      (スパ中寝れますよ、と殺し文句つき)


      やります!
      速攻答えた私。


      結論としてスパはどうだったかと言えば、それほど気持ちよくはなかったし寝れなかった。

      ま、毛穴の汚れがとれてくれたかなぐらい。それよか美容師さんのマッサージが気持ち良かった(^O^)


      久しぶりに前髪作ってイメチェンしてみたが、あまりにも真っ黒な髪すぎて

      重っ!!

      って感じ。次はカラーだ!!


      一時間以内で( ̄▽ ̄;)
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      コアリズム

      2007.09.25 Tuesday 18:24
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        やばい、コアリズムおもしろいんですけど!!

        友人に勧められ、どんなもんかな〜とネットで検索してみたら・・・↓コレ

        コアリズム

        約7分間の映像が出るので、お試しにやってみたら、

        おもしろい!

        お試しを2回ぐらい繰り返しやっただけで、汗ダラダラ。

        ビリーズ・ブートキャンプを買うかどうしようか迷ってたんだけど、コアリズムに決定王冠2

        腰ふって踊ってる自分の姿はものすご〜くマヌケなんだけど、別に誰に見せる訳でもないのでいいとして・・・。

        ただねー、モノ食べてからやると、途中吐きそうになる・・・。当たり前か。


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        カラーパレット

        2007.09.18 Tuesday 22:17
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          MARY QUANTのカラーパレット&アイシャドー一式買ってしまった・・・。

          いや、別に衝動買いって訳じゃなく前々から買おう!と思っていたからいいんだが、
          予想はしていたが、大きな出費でしたパクッ



          何故に、いきなりドカーンと買ったかと申しますと、
          家には衝動買いで買ったアイシャドーがわらわらとありまして、
          あまりにもドレッサーの引き出しの中が片付かないので、
          つい最近頭にきて、全部まとめて捨ててしまいましたとさ。

          で、よく考えると毎回同じような色ばかり買ってしまい、(微妙な違いはあるものの)
          どれを付けても、特に変わらず。

          だったら、これから先絶対使うだろう色だけを1つにまとめて買おう!と思ったのです。

          で、今日に至ります。

          お店の人にアイメイクしてもらった。
          いかに自分のメイクがいい加減+手抜きである事が判明。(分かっちゃ−いたが)
          普段はあんまやってもらわないけど、あれって結構恥ずかしいね。
          しっかりメイクしてる人だったら別に全然気にしないかもしれないけど、
          手抜きメイクだと・・・。

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          ジョギング

          2007.02.04 Sunday 11:25
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            今日はものすごーく久々に、ジョギングをした。

            運動不足解消&ダイエットの為にジョギング

            いやー、体なまりまくりだわ・・・汗

            ちょっと登り坂になっているとはいえ、12分でダウン
            ひと昔前の私だったら、もっと走れたはずなのに。
            そーいや、最後にここを走ったのは、いつの事だろう・・・?

            あまりの体力の衰えに、ショックを受けた。
            これから、10分でも12分でも時間がある時に走ろう砂時計

            ちなみに、『骨格美人 ヨガ』の本を参考にしたヨガもどきは、続いています!
            (3日坊主の私にはめずらしい)
            っていうか、これが結構気持ちいいんだな。

            やらないと、スッキリ寝れないというか。

            この調子で、頑張らねば
            おてんき

            →物陰から覗いている、みるく。
            この間、いつも使っているタライ(水浴び用)が壊れてしまい、
            一回り大きいタライを買ってやった。
            そしたら、思う存分羽をばたつかせる為、水が飛びまくり、
            家の窓ガラスに水が飛び散る。→母怒る

            タライの水は3分の1しか入れない事に。
            小さいタライの方があひるにとっちゃーまだよかったかな・・・。

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            骨格美人

            2007.01.29 Monday 14:23
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              結構前から気にしていること・・・。

              姿勢が悪い

              昨年の夏は、週一で整体に通ったりしてたんだけど、お金が続かないってのもあって、やめてしまい、ここんとこまた猫背が悪化したようなしょんぼり
              肩こりもひどいし、かなり体の軸がズレてるんじゃないかなと・・・。

              で、この本買ってみました。

              まぁ、用は自分の心がけ次第なんだけどねバッド

              まずは1週間頑張ってみる・・・予定です。
              (なんとなく弱気)

              今まで、何度もブログで宣言したような気が・・・。結局続いてない唖然
              ちなみに、高橋ミカのマッサージは、思い出した時に風呂でやってます・・・。
              2006/11/18

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              LUSHのシャンプー&コンディショナー

              2006.12.08 Friday 21:18
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                いろんな方からのオススメで、ついに買ってしまいまいましたYES!
                (ユキナリさん、早速紹介させていただきます!)

                LUSHシャンプーコンディショナー





                今回買ったのは、アイラブジューシー(シャンプー)とアメリカンクリーム(コンディショナー)。ホントは、ロンドンハード(シャンプーバー)が欲しかったんだが、ケースが売り切れで、家に代わりになるケースがなかったので、今回はリッキドに!

                う〜ん、高いっ!
                知ってはいたが、高かったたらーっ
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                ダイエット

                2006.11.18 Saturday 23:00
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                  「明日から、ダイエットをする!」
                  (今日からと言わないところからして脱落の予感)

                  最近、めちゃめちゃ油断していた為、体重3キロ増冷や汗

                  腹にも顔にもうっすらとお肉が豚

                  ここ数週間、ハーゲンダッツ(マカダミアナッツ)を食べまくってるせいかもしれない…。
                  この寒いのに何故か、食べたくなるんだよねー。困った。

                  とにかく、ハーゲンダッツ禁止!
                  ご飯の量を少し減らす!
                  適度な運動!


                  ついでに、高橋ミカの本を読みながら、マッサージをしまくる!


                  来年、中学の同窓会あるんだよねー悲しい

                  それまでにはなんとかしなければ!

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                  岩盤浴でスッキリ!

                  2006.09.10 Sunday 22:02
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                    今日は久々に岩盤浴へ行ってきましたぴかぴか

                    やっぱり、よいね揺れるハート岩盤浴

                    汗が出る出る温泉

                    そして、毒素が出まくってるって感じ!


                    一度行くと、病み付きになる…。

                    ところで、今日友達とふと疑問に思った事ですが、

                    そもそも岩盤浴って何に効くんだっけ!?


                    いつも「毒素排出したねー」とか、言ってるんですが、いつの間にか

                    毒素排出=痩せる
                    と勘違いしていた私達…。


                    そこで、岩盤浴にはどーいった効果があるか調べてみました!
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                    aroma therapy

                    2006.09.06 Wednesday 21:48
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                      あ〜買ってしまったショック


                      アロマランプ & エッセンシャルオイル

                      前々からアロマに興味があって、買おうかどーしようか迷っていたのだが、ついに買ってしまいました…。

                      ランプとエッセンシャルオイルで、計5,500円もした悲しい

                      最近お金がなくて、ランチをなるべく500円以内にしようとしているのに・・・。

                      こんなトコロで無駄遣い財布
                      (ちなみに今日はマック、月見バーガーの割引券+ポテトs+飲み物で470円に抑えた!)



                      最初は、アロマキャンドルを買おうと思っていたんだけど(安いし)この洋梨型のランプを見て、一目惚れときめき

                      それに、キャンドルって怖いな〜と思って。

                      部屋の中で火を付けるのって危険な臭いがする。

                      キャンドルから離れられないし、火事にでもなったら大変だし。




                      エッセンシャルオイルは、柑橘系のレモンを買いました!

                      レモンの香りは、フレッシュで爽快な香り。気分転換したいときにぴったり だそうです。

                      ちなみに、アロマ初心者の人には、ラベンダーがいいそうです。でも、本人がいいなって思う香りがあったら、それを買った方がいいんだって。だから私はレモンを選んだ!

                      お風呂にゆっくりとつかって、それから軽くストレッチして、アロマの香りを楽しみながら寝る。なんて優雅な事でしょう……って、仕事から帰ってからそんな事やってる時間ないよっきのこオレンジ


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                      美人の掟 高橋ミカ

                      2006.08.22 Tuesday 12:06
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                        結構前から整体に通い、

                        手で体をキレイ&健康にする事のすばらしさに


                        ハマった私ピピピ


                        お次は、同じく手を使って体をキレイにする、

                        マッサージ
                        に興味を持ちました…。


                        でも、エステとかはさすがにお金がかかるから行けない悲しい

                        そこで、出会ったのがこの


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